آخرین مطالب

تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد پزشکی و سلامت

تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد

  بزرگنمایی:

به گزارش کیمیای شرق انلاین  به نقل از مهر   بنا به اعلام ساینس دیلی، «دیوید آلمیدا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می‌گوید: «چیزی در مورد پیر شدن وجود دارد که منجر به استرس‌های کمتری می‌شود. این مسئله می‌تواند انواع نقش‌های اجتماعی باشد که با بالا رفتن سن انجام می‌دهیم. به عنوان افراد جوان‌تر، ممکن است بیشتر درگیر شغل، خانواده و خانه باشیم، که همگی مواردی از استرس روزانه را ایجاد می‌کنند. اما با افزایش سن، نقش‌های اجتماعی ما بیشتر می‌شود و انگیزه‌ها تغییر می‌کنند. افراد مسن‌تر در مورد تمایل به حداکثر کردن و لذت بردن از زمانی که در اختیار دارند صحبت می‌کنند.»

تیم تحقیقاتی از داده‌های مطالعه ملی تجربیات روزانه استفاده کرد که داده‌های جامعی مربوط به زندگی روزانه بیش از 40000 روز از زندگی بیش از 3000 بزرگسال در طول 20 سال بود. بازه زمانی، از سال 1995 شروع شد. پاسخ دهندگان در زمان شروع مطالعه 25 تا 74 ساله بودند.

پاسخ دهندگان در مصاحبه‌های تلفنی شرکت کردند که میزان استرس روزانه را برای هشت روز متوالی ارزیابی می‌کرد. این ارزیابی‌های روزانه در فواصل زمانی تقریباً 9 ساله تکرار شد و یک دفترچه خاطرات روزانه در طول 20 سال ارائه شد.

محققان به کاهش اثرات استرس روزانه هم در تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده توسط افراد و هم در واکنش عاطفی آنها به این عوامل پی بردند. به عنوان مثال، افراد 25 ساله تقریباً 50٪ از روزها عوامل استرس زا را گزارش کردند، در حالی که افراد 70 ساله استرس را فقط در 30٪ از روزها گزارش کردند.

علاوه بر کاهش تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده، محققان دریافتند که با افزایش سن، افراد واکنش عاطفی کمتری نسبت به استرس‌های روزانه نشان می‌دهند.

آلمیدا خاطرنشان کرد: «استرس روزانه به طور پیوسته تا اواسط دهه 50 کاهش می‌یابد. یک جوان 25 ساله در روزهایی که یک عامل استرس زا را تجربه می‌کند بسیار بد خلق تر است، اما با افزایش سن، ما واقعاً متوجه می‌شویم که چگونه این قرار گرفتن در معرض استرس را کنترل کرده و کاهش دهیم.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

ساعت کاری ادارات کرمان تغییر نمی‌کند

چگونه از زندگی پس از بازنشستگی لذت ببریم؟ ر

بلیت فروشی دیدار ایران و روسیه آغاز شده است و فدراسیون فوتبال مبلغ 25 هزار تومان را برای تماشای این دیدار در نظر گرفته است.

در حالی که قانون تغییر ساعت رسمی کشور از امسال لغو شد اما ساعت برخی دستگاه‌ها راس ساعت 24 دیشب به صورت خودکار یک‌ساعت به جلو کشیده شد.

باغ شاهزاده ماهان در صدر بازدید مسافران نوروزی کرمان قرار دارد

نخستین شب نوروز با سه حادثه واژگونی خودرو در کرمان؛ یک نفر کشته و 15 نفر مصدوم شدند

ورود مسافران نوروزی به‌ کرمان 13 درصد افزایش یافت

خرید زولبیا و بامیه ماه رمضان از قنادی‌های معتبر/ گران فروشی‌ها گزارش شود

آغاز سال 1402 بدون تغییر ساعت رسمی کشور

رهبر انقلاب 1402 را سال مهار تورم و رشد تولیدنامگذاری کردند

رییس کل دادگستری کرمان: برخی مصدومان حادثه بالگرد در بافت شکایت کرده‌اند

کشورهای مورد تحریم آمریکا باید با همکاری یکدیگر این حربه را از بین ببرند

شبکه‌ها و تجهیزات خرابکاری در چهارشنبه سوری کشف شد/مردم هوشیار باشند

برای دریافت کالابرگ الکترونیکی چه کنیم؟

52 درصد از مشمولان عفو رهبری آزاد شده اند

برگزاری الکترونیکی آزمون‌ها در سال 1403/سال آینده یک آزمون‌ الکترونیکی می‌شود

9 سایت فاقد مجوز فروش بلیت هواپیما مسدود می‌شود

سرمربی موقت نفت مسجد سلیمان: سیلی نخست را ابتدای فصل خوردیم

پای توسعه در کویر جهانی لوت همچنان می‌لنگد

معاون وزیر کشور: تغییر استاندار هرمزگان کذب محض است

تولید اسپری مخصوص برای جلوگیری از آلودگی سطوح با عوامل بیماری زا

عاملان مسمومیت دانش‌آموزان مفسد فی‌الارض هستند و حکمشان اعدام است

امیرعبداللهیان: روابط تهران - ریاض ظرفیت‌های بزرگی در اختیار منطقه قرار می‌دهد

امام جمعه ریگان: مسئولان گذشته قول دادند اما کمربند سبز ایجاد نکردند

پروژه آبرسانی شرق کرمان در ایستگاه فاز نخست

افتتاح جاده‌ای که جنوب کرمان را به چابهار 70 کیلومتر کوتاه می‌کند

امام جمعه کرمان: مسمومیت‌های فرهنگی و فکری نیز در دستور کار دشمن است

استاندار کرمان: کارمندان ادارات باید 10 سال در محل استخدامی خدمت کنند

وزیر ورزش و جوانان از بیمارستان مرخص شد + عکس

کرمان از 20 اسفند پذیرای مسافران نوروزی

امضای 200 هزار میلیارد تومان تفاهم‌نامه با حضور رئیس جمهور در بوشهر

چاه‌های غیرمجاز کرمان زیر ذره بین وزارت نیرو؛ طرح اصلاح از 70 درصد فراتر رفت

بازپرداخت تسهیلات پسته‌کاران کرمان تمدید شد

توضیح شرکت گاز کرمان درباره چرایی قبوض میلیونی باوجود دستور رییس‌جمهور

26 هزار نیروی اورژانس برای سفرهای نوروزی از 24 اسفند در آماده‌باش هستند

اعلام نتایج اولیه نوبت اول آزمون سراسری سال 1402

پیش‌بینی احتمال آبگرفتگی معابر در کرمان

تازه‌ترین خبرها از سلامت مدیران کل ورزش کرمان، تهران و آذربایجان شرقی

:پرونده قضایی برای حادثه سقوط بالگرد در بافت تشکیل شد

هلال احمر: سقوط بالگرد وزیر ورزش 16 مجروح داشت

مشاور وزیر ورزش به علت شدت صدمه سانحه بالگرد فوت کرد

آخرین جزییات سقوط بالگرد در بافت؛ خونریزی مغزی وزیر ورزش و انتقال وی به سیرجان

ورود اولین محموله سیب درختی طرح تنظیم بازار شب عید به کرمان

تولید گوجه فرنگی با رنگ سیاه در رفسنجان

آیت‌الله جنتی رئیس مجلس خبرگان رهبری ماند

بازداشت 114 نفر از کارکنان و مدیران استان کرمان در سال جاری

دادستانی: شرایط فرود هواپیماهای بزرگ در فرودگاه جیرفت فراهم شود

70 درصد اعتبارات عمومی سفر دولت به کرمان تخصیص یافت

سلامت روان، آماج تیرهای فضای مجازی

ایران 13 نهاد، 15 فرد اروپایی و ٨ انگلیسی را تحریم کرد