آیا نوشیدن چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت معده کمک میکند - درباره اینکه آیا نوشیدن چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت و تمیز شدن معده از انگل ها کمک می کند، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد؛ چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند، البته این اثر آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شدهاند. شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۵۲:۵۴ ۲۶ بازدید
نبود نان کامل در جیرفت؛ زنگ خطری برای سلامت خانوادهها رییس مرکز بهداشت جیرفت گفت: بیش از 160 نانوایی فعال در این شهرستان وجود دارد، اما هیچکدام از آنها نان کامل تولید نمیکنند و این موضوع یک تهدید جدی برای سلامت تغذیهای مردم محسوب میشود. سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۷:۲۲ ۲۰ بازدید
مصرف آبلیمو و سرکه سیب به صورت ناشتا به لاغری کمک میکند؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است. يکشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۰:۲۶ ۱۸۸ بازدید
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟ بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب 2 میتواند به طور موثری تعداد روزهای میگرنی را به 2 روز در ماه کاهش دهد. سه شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۳:۵۷ ۱۵۳ بازدید
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟ بیماریهای قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش بسزایی دارد. شنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۵۲:۵۹ ۱۹۳ بازدید
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟ بیماریهای قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش بسزایی دارد. چهارشنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۳:۲۸ ۱۷۵ بازدید
کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟ هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین میرود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود. دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۲:۴۲:۲۲ ۲۰۲ بازدید
با این غذاها پیر نمیشوید ! پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد. پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ - ۲۲:۱۰:۴۹ ۲۴۰ بازدید
بدترین عادتهای غذایی که موجب افزایش چربی شکم میشود به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی میتواند به شما کمک کند تا چربیهای سرسخت شکم را از بین ببرید. چهارشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۲ - ۲۳:۱۸:۳۲ ۱۶۴ بازدید
چاقی، فعالیت بدنی کم و رژیم غذایی نامناسب از عوامل اصلی بروز سرطان - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: عواملی مانند اضافه وزن و چاقی بدن، فعالیت بدنی کم و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطر اصلی در بروز سرطان ها هستند. چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۲۲:۵۹:۲۰ ۱۶۳ بازدید
ویتامین C نجات بخش ریهها در برابر آلودگی هوا/افراد بالای ۱۲ سال ویتامین D مصرف کنند مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در زمان آلودگی هوا مصرف مکمل ویتامین D و مواد غذایی غنی از ویتامین C را باید جدی گرفت زیرا از ریهها محافظت می کنند. يکشنبه ۳ دي ۱۴۰۲ - ۰۸:۰۸:۱۸ ۲۵۱ بازدید
نکات مهم تغذیه ورزشکاران متخصص تغذیه بر اهمیت نحوه تغذیه ورزشکاران قبل تمرین و مسابقه تاکید کرد. يکشنبه ۶ آذر ۱۴۰۱ - ۱۶:۲۸:۳۶ ۶۷۸ بازدید
بازگشت تغذیه رایگان به مناطق محروم بعد از ۱۰ سال وزیر آموزش و پرورش گفت: این دولت عزم جدی درباره رتبهبندی معلمان دارد و با همکاری مجلس و شورای نگهبان، رتبهبندی را که به شعار تبدیل شده بود، از شعار به عمل تبدیل کرد و از هفته آینده در کمیسیون دولت مطرح خواهد شد. شنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۰۹:۲۴:۵۶ ۷۰۷ بازدید
برای مقابله با گرمای هوا در تابستان، یکی از بهترین راهها داشتن تغذیهای مناسب است. يکشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۵۵:۱۸ ۱۱۱۹ بازدید
روغن خوراکی با عنوان «روغن سه کاره» وجود ندارد مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سازمان ملی استاندارد، هیچ گونه تاییدیهای به روغن مصرفی سه کاره نداده است. چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۰:۰۱ ۱۰۰۴ بازدید
روغن خوراکی با عنوان «روغن سه کاره» وجود ندارد مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سازمان ملی استاندارد، هیچ گونه تاییدیهای به روغن مصرفی سه کاره نداده است. چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۰:۰۱ ۱۰۰۴ بازدید
جایگزینهای واکسن آنفلوانزا یک متخصص طب سنتی: تغذیه مناسب با خوارکیهایی نظیر شلغم و لیمو ترش به همراه ورزش و خواب کافی در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند. شنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۰:۱۴ ۱۰۸۶ بازدید
بهترین نوشیدنیهایی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند متخصصان تغذیه تاکید دارند در کنار مصرف روزانه آب، میتوان از نوشیدنیهای مغذی نیز استفاده کرد. يکشنبه ۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۲:۲۰ ۱۱۰۸ بازدید
درمان آرتروز و کم خونی با قلم گاو یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قلم گاو حاوی املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی کمک میکند. سه شنبه ۱۷ دي ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۸:۳۴ ۱۲۷۶ بازدید
روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در هر گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند. چهارشنبه ۴ دي ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۳:۲۸ ۱۲۹۳ بازدید