آخرین مطالب

برچسب:   "اضطراب"

خوراکی های مفید و طبیعی برای رفع حالت تهوع

حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند. خوشبختانه، چندین خوراکی وجود دارند که می‌توانند به طور موثر حالت تهوع را کاهش دهند.

چاقی احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد

اگر جزو افرادی هستید که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند، باید بدانید که بر اساس یافته‌های پژوهشگران چاقی با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد پس لازم است هرچه سریعتر برای درمان خود اقدام کنید.

زیاد چای ننوشید

زیاد نوشیدن چای هم مانند نوشیدن زیاد قهوه یا دیگر نوشیدنی های قندی ممکن است به احساس اضطراب منجر شود همچنین اثرات جانبی خاص خود را دارد.

چگونه اضطراب در کودکان را کنترل کنیم؟

یک روانشناس گفت: بیشتر بچه‌ها مقداری اضطراب را تجربه می‌کنند. اضطراب در بچه‌ها در دوره‌های خاصی از رشد مورد انتظار و طبیعی است.

اسانس‌های دافع اضطراب را بشناسیم

اسانس‌ها مایعات معطری هستند که با انجام تقطیر از گیاهان، گل‌ها، برگ‌ها و گاهی از میوه‌ها گرفته می‌شود. این اسانس‌ها با رایحه‌های معطری که دارند، دارای خواص و فواید زیادی هستند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روحی و روانی بکار برده می‌شود.

آخرین مطالب

عراقچی: موشک هایمان را در نبردی واقعی آزمایش کردیم

تجربه موفق انتخابات تمام الکترونیک در 32 شهر کشور

حادثه آفرینی خودروی حامل اتباع غیر مجاز

پیامدهای غیبت از خدمت سربازی؛ از قطع یارانه تا محرومیت از سفر

فرصت ثبت نام حج تمتع 1405 برای اولویت‌های جدید فراهم شد

سفر معاون ارشد امنیتی وزارت کشور افغانستان به تهران

سکته قلبی عامل 24 درصد مرگ‌ها در ایران است

اولویت‌های جدید ثبت‌نام حج 1405 اعلام شد

صدور سند نیروگاه خورشیدی هفت‌باغ علوی کرمان

پرداخت حقوق مهرماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی آغاز شد

رژیم صهیونیستی و آمریکا از خاک عراق سوءاستفاده کردند

برگزاری یادواره سردار شهید «حسین مرادی» در بم

حد نگاری 60 درصد اراضی کشاورزی کرمان

کشف سوخت و گندم قاچاق درکرمان

نمایش ضدایرانی در مجلس انگلیس؛ توطئه رژیم صهیونیستی

چین آمریکا را به حملات سایبری و جاسوسی متهم کرد

محکومیت جنایت‌ گروهک‌ تروریستی در به شهادت رساندن معتمد اهل سنت

جاسوس موساد در قم اعدام شد

آفت سرخرطومی حنایی درختان خرما هنوز دست بردار نیست.

فردا آخرین مهلت استعفای انتخابات شوراهای شهر

همایش روستا وعشایر در فهرج

پرداخت کل سهمیه ابلاغی وام ازدواج و فرزندآوری تا پایان امسال

تاکید رئیس شورای اروپا بر ادامه دیپلماسی با ایران

رهبر انقلاب: به وعده‌ی الهی پیروزی حق و زوال باطل یقین کنیم

فاز دوم طرد اتباع غیرمجاز هفته جاری اجرایی می‌شود

از فردا ساعات کاری «عادی» می‌شود

هشدار زرد هواشناسی در کرمان

سازش دو طایفه در ریگان

معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهور وارد کرمان شد

لازمه مقابله با اسرائیل و آمریکای جنایت‌کار وحدت امت اسلامی است