آخرین مطالب

تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد پزشکی و سلامت

تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد

  بزرگنمایی:

به گزارش کیمیای شرق انلاین  به نقل از مهر   بنا به اعلام ساینس دیلی، «دیوید آلمیدا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می‌گوید: «چیزی در مورد پیر شدن وجود دارد که منجر به استرس‌های کمتری می‌شود. این مسئله می‌تواند انواع نقش‌های اجتماعی باشد که با بالا رفتن سن انجام می‌دهیم. به عنوان افراد جوان‌تر، ممکن است بیشتر درگیر شغل، خانواده و خانه باشیم، که همگی مواردی از استرس روزانه را ایجاد می‌کنند. اما با افزایش سن، نقش‌های اجتماعی ما بیشتر می‌شود و انگیزه‌ها تغییر می‌کنند. افراد مسن‌تر در مورد تمایل به حداکثر کردن و لذت بردن از زمانی که در اختیار دارند صحبت می‌کنند.»

تیم تحقیقاتی از داده‌های مطالعه ملی تجربیات روزانه استفاده کرد که داده‌های جامعی مربوط به زندگی روزانه بیش از 40000 روز از زندگی بیش از 3000 بزرگسال در طول 20 سال بود. بازه زمانی، از سال 1995 شروع شد. پاسخ دهندگان در زمان شروع مطالعه 25 تا 74 ساله بودند.

پاسخ دهندگان در مصاحبه‌های تلفنی شرکت کردند که میزان استرس روزانه را برای هشت روز متوالی ارزیابی می‌کرد. این ارزیابی‌های روزانه در فواصل زمانی تقریباً 9 ساله تکرار شد و یک دفترچه خاطرات روزانه در طول 20 سال ارائه شد.

محققان به کاهش اثرات استرس روزانه هم در تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده توسط افراد و هم در واکنش عاطفی آنها به این عوامل پی بردند. به عنوان مثال، افراد 25 ساله تقریباً 50٪ از روزها عوامل استرس زا را گزارش کردند، در حالی که افراد 70 ساله استرس را فقط در 30٪ از روزها گزارش کردند.

علاوه بر کاهش تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده، محققان دریافتند که با افزایش سن، افراد واکنش عاطفی کمتری نسبت به استرس‌های روزانه نشان می‌دهند.

آلمیدا خاطرنشان کرد: «استرس روزانه به طور پیوسته تا اواسط دهه 50 کاهش می‌یابد. یک جوان 25 ساله در روزهایی که یک عامل استرس زا را تجربه می‌کند بسیار بد خلق تر است، اما با افزایش سن، ما واقعاً متوجه می‌شویم که چگونه این قرار گرفتن در معرض استرس را کنترل کرده و کاهش دهیم.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

بارش برف در زاهدان بعد از هشت سال

افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با استفاده زیاد از رنگ مو

دستور رئیس‌جمهور برای تخفیف در تعرفه گاز

سردار محمدیان فرمانده انتظامی تهران بزرگ شد

نخستین کاروان اردوی راهیان نور دانش آموزان کرمان راهی مناطق عملیاتی شد

بختیاری: با روحیه و تفکر جهادی به اهداف‌مان می‌رسیم/ نگاه بلند کمیته امداد به مناطق محروم کشور

بختیاری: تمام مددجویان روستاهای فهرج تا پایان سال آینده خانه‌دار می‌شوند

تیراندازی در یک دبیرستان جنوب کرمان به خیر گذشت

فردا؛ اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو

قاتلان جوان 23 ساله در بم دستگیر شدند

ترکیدگی لاستیک 25 خودرو بر اثر نشست زمین در کرمان

خرما و پسته کرمان به 41 کشور دنیا صادر شد

واکنش عصبی و دیوانه وار انگلیس به اجرای حکم اعدام یکی از مهم ترین عناصر نفوذی

دستگیری قاتل سریالی چوپان‌ها در فارس

بزرگترین اختلاس تاریخ بشریت توسط محمدرضا شاه رقم خورد

آزادی مشروط مهدی هاشمی پس از 7 سال

افزایش تولید مرکبات در نرماشیر

رها سازی هوبره در دامان طبیعت فهرج

آمادگی کامل حوزه‌های برگزاری نوبت اول آزمون سراسری سال 1402

ردپای بی تحرکی در بروز آلزایمر، افسردگی و اضطراب

آزادی مشروط مهدی هاشمی پس از 7 سال

تجلیل نماینده‌ی بم ، فهرج، ریگان و نرماشیر از جوان فداکار فهرجی

29 و 30 دی نوبت اول آزمون سراسری

دستور وزیر کشور برای بررسی فیش جنجالی

وزیر اطلاعات به مقام شامخ شهید سلیمانی ادای احترام کرد

مشتری کلاهبردار در دام پلیس فتا بم گرفتار شد

واژگونی و حریق کامیون در زرند؛ راننده جوان در آتش سوخت

تصادف اتوبوس هواداران تیم ملی عراق 28 کشته و زخمی برجای گذاشت

پس ازاعدام جاسوس انگلیسی، این کشور سفیر خود را فرا خواند

ساخت خانه‌های ویلایی طرح نهضت ملی مسکن در 1200 شهر/ هزینه و زمان ساخت کمتر می‌شود

تیم‌های واکنش سریع کرونا در 2 شهر کرمان فعال شد

دستور دادستان تهران برای جلب ملی‌پوش سابق والیبال

هشدار دبیر کل سازمان ملل: چندین بخش از زمین غیرقابل سکونت خواهد شد

جوانی که برای رساندن آب به مردم، دل به آب زد+ فیلم

14 زوج جوان فهرجی به خانه بخت رفتند

دستور وزیر ورزش برای پیگیری تحریف نام «خلیج فارس»

انتصاب سردار سرتیپ رادان به فرماندهی کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران

آغاز توزیع کارت کنکور از 25 دی | خواهان قطع کامل اینترنت نیستیم

سرباند حمل محموله‌های مواد مخدر در کرمان دستگیر شد

مادر شهیدان دریجانی به فرزندان شهیدش پیوست

آمریکا نگران جان عاملان ترور سردار سلیمانی: از شهروندان خود حفاظت می‌کنیم

آشنایی با ویتامینهای ضد سرطان

شرط سازمان اداری و استخدامی کشور برای تبدیل وضعیت نیرو‌های شرکتی

تخفیف هتل‌های کرمان به زائران سپهبد شهید سلیمانی

معاون وزیر بهداشت: پیک جدید کرونا در کشور آغاز شده/آماده‌باش کادر درمان

شهید سلیمانی از شهرت گریزان بود

دز یادآور واکسن کرونا را تزریق کنید/ سویه جدید کرونا چه علائمی دارد؟

جان فدا| گفتگو با همرزم شهید سلیمانی در حلب/حاج قاسم گفت «سلام مرا به اراکی‌ها برسان»

سردار باقرزاده: ملتی که به شهدایش اقتدا کند، فتنه شکن است

مدارس کانکسی و سنگی بالای 10 نفر تا پایان 1403 جمع‌آوری می‌شود